Peut-être qu’un jour, tu t’es senti.e rabaissé.e.
Jugé.e.
Ridiculisé.e.
Ou simplement pas respecté.e dans ce que tu étais.
Peut-être qu’on t’a fait sentir que tu étais “trop”.
Trop sensible.
Trop intense.
Trop différent.e.
Ou au contraire…
pas assez.
Alors tu as appris à te retenir.
À ne pas déranger.
À ne pas demander.
À ne pas montrer certaines parts de toi.
Et parfois, sans t’en rendre compte,
tu as commencé à porter une honte qui ne t’appartient pas.
✨
La blessure d’humiliation touche profondément la dignité de l’être.
Elle peut créer :
un sentiment de honte,
une culpabilité excessive,
ou la sensation de devoir se sacrifier pour les autres.
Mais cette blessure peut aussi devenir un chemin de réconciliation.
Car derrière l’humiliation…
se cache souvent un profond désir de retrouver sa VALEUR.